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正月に美味しいものを食べ過ぎました。「筋力トレーニング」に通わねば!

2018/06/21   -未分類

お正月に、美味しいものを食べ過ぎました。お餅も美味しいので、しっかり食べてしまいました。その結果・・体重が増えました。 当たり前ですが、体が重く感じます。久しぶりに「筋力トレーニング」に行きました。久 …

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